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生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)

一家四口换着做饭(早起半小时,营养丰富又美味)

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生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图1www.shuotui.com Huaikao.com王闯


新的一天以一顿丰盛美味的早餐开始!每天不用定闹钟,每天早半小时起床给家人做早餐,已经成为了我的一种生活习惯。夏季的早晨凉爽,安静,唯有窗外鸟鸣陪伴,做早餐也是件惬意的事情了。 每天换着花样做早餐。我会提前计划好早餐菜单,利用现有食材,讲究营养搭配,考虑家人口味,这些现在对我来说都不是什么难事了。其实做饭就是熟能生巧的过程。 今天的一家四口的早餐:手抓饼,新疆大列巴,凉拌土豆丝,裙带菜,红豆大米粥。儿子说这顿饭太可口了,明天还想吃呢。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图2 【手抓饼】 手抓饼的饼皮就是买的现成的,放冰箱冷冻,吃的时候拿出来直接放平底锅烙一烙就可以。即使时间仓促的时候也可以解决一顿早餐。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图3 烙饼的时候可以刷上喜欢的酱,喜欢辣的还可以刷点辣酱,总之符合口味最重要。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图4 还可以裹一些喜欢的蔬菜和香肠,不但好吃还增加了营养呢。我今天的手抓饼里裹了生菜,香菜,洋葱碎和老北京炸馓子,卷起来咬上一口,别提多香了。外面可买不到这个搭配的手抓饼呢。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图5 【新疆大列巴】 朋友寄来的新疆大列巴,在我切开大列巴的一瞬间,简直被里面的果仁数量惊呆了。肉眼可见满满的核桃仁和葡萄干,用料太猛啦。我家孩子一直在挖里面的葡萄干和核桃仁吃,然后再吃饼皮。我以前早餐不太喜欢吃面包,尝了一口之后觉得真的比我想象中好太多。大列巴面包不是很甜,面包有嚼劲但却不硬,里面的核桃仁和葡萄干很新鲜,慢慢嚼会越吃越香。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图6 【裙带菜】 这是买的小咸菜,味道微辣,搭配手抓饼和粥一起吃,很开胃,家人很喜欢。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图7 【大米红豆粥】 自从知道电饭煲有预约功能之后,我家早餐熬粥都用它,特别方便。提前一天晚上就把米和水放进电饭煲,早上起床就可以喝到软糯好喝的粥了。节省了不少时间呢。 生活就是一餐接着一餐(美好一天从吃早餐开始)-图8 【凉拌土豆丝】 这道菜忘记单独拍照了。凉拌土豆丝是我家早餐常吃的,做法简单,家人也喜欢。土豆擦丝后焯水,过凉,加生抽,醋,白糖,盐,花椒油拌匀即可。今天我还放了些辣椒油和做手抓饼剩下的香菜末,没想到味道超赞,太搭了。
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